1、人长个是在睡觉时,骨钙在骨端沉积使骨加长,不睡觉不爱长个!指导意见
2、人体生物钟规律晚上911点免疫系统排毒、111点肝排毒、13点胆排毒、35点肺排毒、这主要在睡眠中进行,你不睡觉排毒不好早晚得大病。