您好,根据您的情况描述,一般考虑您本人身体素质较差,免疫力低下导致的可能性较大,所以在风寒等天气变化等原因的发生的时候就会出现咳嗽,流涕等上呼吸道感染的症状。
建议您平时要注意锻炼身体,避免精神压力过大,放松心情,保持愉快的心情,对提高个人抗病能力是有好处的,另外去喉科查看是否有扁桃体增大的症状,及时治疗。