我对抽血内心恐惧怎么办不是怕痛也不是晕针晕血我也不

抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,。利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。

心理分析：您好，你的表述为性行为失调，它是偶发的、偏离正常的性情体验、由于是一种轻微的偏离，所以个人的生活和社会功能基本是正常的，这样体验的出现，受时间、环境和个人的心情的影响，患者明确知道发生此类情绪的原因。心理指导：造成这种情况的产生，多数情况下是由于心理因素造成的。故要从心理上进行相应的调节，调整好作息时间，撇除不良嗜好，平日强化身体做放松训练，同时加强锻炼，放松心情，将不良绪定期释放，晚上上床后听听缓和的音乐。同时可以接受心理辅导来帮助自己。祝好。

你好，这样的情况，建议带他去精神专科医院做详细精神检查，需要判断是普通的社交障碍还是抑郁症，两者治疗方案是不一样的，但都可以联合心理治疗，目前最主要的是需要先明确诊断。

问题分析：你好，你说的这种情况影响不大，不要担心。指导意见：你好，像你说的这种情况一般是不会传染的意见建议，我建议你注意多加放松就可以的，你说的这种情况是不会传染的，祝你生活愉快。

根据你的描述，你也许熬夜打乱了你的作息时间的规律，建议，不要着急也不要刻意去安排睡觉的事情，随着时间的推移，也许你会自然而然的重新恢复过去的睡眠状况，如果觉得有必要，你也可以去找一个心理咨询师去做有关这方面的心理咨询。

你好，可能考虑是否有因为缺乏一些维生素导致的根据您的上述情况，或者是因为有心里的压力过大导致的情况

问题分析：你好，根据你所描述的情况，目前的症状是由于长期失眠导致的脑部神经紊乱。指导建议：建议多注意观察目前的症状，需要到医院神经内科进行检查治疗，在医生指导下使用对症药物，平时注意规律作息，不熬夜保持心情，情绪稳定。

躯体疾病和服用药物可以影响睡眠。如消化不良、头痛、背痛、关节炎、心脏病、糖尿病、哮喘、鼻窦炎、溃疡病，或服用某些影响中枢神经的药物.指导意见：你好，你的这种情况是我们在治疗过程中，经常遇到的情形，几乎每天都会遇到这样的病例，请你进入我们页面详谈，按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通.过与他的详谈你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。

指导意见：你好，焦虑症又称焦虑性神经症，治疗焦虑症最常用的药物为苯二氮卓类，谷维素和维生素B1均属神经营养药，对于焦虑症也有一定的治疗作用。可改善失眠、焦虑，又可改善植物神经功能。但要注意安定属于精神类的药品，不可自 行使用，必须在医生指导下使用。

病情分析： 你好。人的体温调节中枢在下丘脑，当你注意力集中的时候，是要用眼的，而在大脑内，视交叉离下丘脑的位置很近，容易受到影响。意见建议：在正常情况下，用眼或者注意力集中是不会影响下丘脑的，但你的情况也许是例外，建议你继续观察一下，或者到眼科门诊看看，必要时甚至可以做一个脑ct扫描。 祝你健康快乐。