你好，医生，近两天晚上睡不着，心脏能感觉出来跳的很快，特别清醒，总想哭！白天心脏也很不舒服，心慌！没

晚上睡眠不好失眠多梦大多是由于精神压力过大，身体过度劳累思虑过度所导致的神经衰弱，建议你可以吃一些，蔬菜水果，比较清淡能够提高身体免疫力增强抵抗力，睡前不要吃宵夜，影响消化，会影响睡眠，还要注意晚上最好不要太过兴奋，会刺激大脑皮层，晚上睡觉之前可以喝一杯温牛奶，能够帮助睡眠，平时要积极参加体育锻炼可以放松心情，户外运动也很好。

你好，从你的描述来看你的症状可能是睡眠不好引起的，建议你每天保持8ndash;ndash;ndash;9个小时睡眠时间最好，最近注意保持愉快心情，祝你健康

你好，拔毛狂是指反复地不能克制拔除自己毛发的冲动行为，于1889年Hallopeau首次报道。本病可能是一个单独的症状，也可能与某些严重的精神疾病有关，如智能发育迟缓、抑郁、焦虑，精神分裂症、强迫性神经官能症及药瘾者等。拔毛癖儿童患病率是成人的7倍，女性患病率是男性的2.5倍，学龄前男孩更易患病。

恶梦是人睡眠时因心跳过快过慢引起的一种恐惧感。近代的一些生理学家、心理学家和医学家也在不断地摸索恶梦与疾病的关系。根据他们的研究，总是梦见蜘蛛、毒蛇等可怕的动物，往往是皮肤将起疹的预兆；反复梦见被人追赶、从悬崖跌下、想喊又喊不出的，要注意心脏的病变；经常梦见脑部受压、呼吸困难的，要留神肺部的疾病；常常梦见自己吃臭鱼、烂虾等腐烂食物，也许是胃肠道疾病的先兆。

多动症是以注意障碍、活动过度、好冲动为主要临床表现，要诊断多动症要有注意缺陷症状中至少6项，持续至少6个月才能诊断的。你家宝宝单就注意力不集中不能说是多动症的。继续观察有无下面的这些症状。①常常手脚动个不停，或在座位上扭来扭去。②在教室或其它要求坐好的场合，常常擅自离开座位。③常常在不适当的场合过分地奔来奔去或爬上爬下。④往往不能安静地游戏。⑤常常一刻不停地活动，好象有个机器在驱动他。⑥常常话多。⑦常常别人问话未完即抢着回答。⑧在活动中常常不能耐心地等待轮换上场。⑨常常打断或干扰他人

我觉得你的情况好象不是抑郁症，而是一个精神分裂症。精神分裂症会表现出幻觉和妄想的症状。疑神疑鬼是妄想存在的结果，而怀疑有人在评论自己，是幻觉的作用。建议自己还是需要通过精神病医院的诊断来确诊到底是什么疾病。同时也需要借助心理学的学习和广泛的社会实践活动来慢慢地恢复自己的社会功能，来优化自己的性格，来完善自己的人格。树立整体的观念，从方方面面去进行调理，我想你的疾病会最终痊愈的。

精神分裂症的主要病因是睡眠持续不好或睡眠严重不足大脑过度疲劳引起的大脑功能紊乱，从中医角度来说，它是睡眠持续不好或睡眠严重不足气机不畅，津液耗损，脾液不行引起的神志错乱，所谓的癲狂。本疾病，中药以理气、生津、安神等方药调理是能够痊愈的，好了就可能停药，因为中医中药没有依赖性，所谓的标本兼治。本患者不吃药就睡不着，是因为之前服用药有依赖性，治标没有治标。以上是对“得了精神分裂症为什么会睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

。心理指导：你好很高兴能够帮到你激动以后容易心慌这种情况下说明你的身体素质有问题很有可能是心脏供血不足造成的。我们建议这种情况下。可以去医院里接受检查，看一下是否真的有问题。如果有问题要及时的治疗。

心情烦躁怎么办?心烦、躁动、烦闷让人抓狂，该怎么排解呢?心理学研究表明，人体内有各种生物钟，并有各自的循环周期。指导意见建议，到操场跑上几圈，打一场球，活动一下筋骨，或者对着远方吼上几声，高歌一曲，让自己全身放松。这些做法经实践证明很见效。

精神病的预防还要及时发现复发的先兆，及时处理，精神病复发是有先兆的，只要可以及时发现，及时调整药物、剂量，都是可以防止复发的，这也是精神病的护理重点。常见的复发先兆为：精神病患者没有原因的出现睡眠不好、不愿起床、懒散、情绪不稳、无故的发脾气、烦躁易怒、胡思乱想等。在社会生活中，要正确处理工作、学习、恋爱、婚姻以及家庭关系，碰到问题冷静正确的对待，不可以感情用事，预防精神病在遇到难解决或是想不通的矛盾，可以找好友或亲属帮助，争取矛盾妥善的解决，及时的缓解苦闷，精神病的预防不要遇事苦思冥想。