你好,你所说的情况,往往是有风关痛的情况引起的多见的。可以选择中药和采用非甾体抗炎药、理疗、外用药物、按摩等治疗的。
注意保养的,不要劳累着凉的。晚上可以用生姜做热覆,方法是把姜捣烂用滚开水冲后,覆在感到舒服的地方,用保鲜膜包在外面,多做几次,对你有帮助。