男士左肋条下边疼是劳累或者风寒刺激引起的肋软骨炎、肋间肌肉劳损或者腰背筋膜劳损,可以先热敷一下,口服抗炎止痛。如果长时间不舒服就需要去医院胸外科拍个胸部片子检查一下,也有可能是因为外伤以后导致的神经痛,不排除肌肉拉伤的可能性,先到医院检查一下,平时可以外用消炎镇痛的药膏,具体用药请遵医嘱,最近这段时间避免剧烈运动。