感到悲观是抑郁了吗？

你好，建议平时多吃山楂，西红柿等增加食欲，饮食上注意清淡，少盐多醋，忌辛辣刺激和油腻，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。平时保持乐观的心态，不要胡思乱想。

病情分析：
你好，你的情况来看应该考虑是抑郁症的问题,主要还是由于感情无法释放引起的，最简单的办法，把经历完全用在工作学习上，不要总去想那些没用的东西
指导意见：
平时多运动下，同时每天都应坚持并且适量，然后适量摄入点蔬菜、水果多喝点白开水，同时应当和周围的朋友多交流一下，一般一段时间改善较好。

病情分析：
你好,女生内分泌雌雄激素在正常情况下，一般是女性雌性激素多于雄性激素,所以才雄性体征不明显。但是在一段时间内雄性激素较多,可以出现少许胡须。
指导意见：
你好女生内分泌雌雄激素在正常情况下，一般是女性雌性激素多于雄性激素所以才雄性体征不明显。但是在一段时间内雄性激素较多可以出现少许胡须。建议你不要紧张，因为以后你注意不要吃太多含激素的食物或者是药物注意休息适当锻炼激素分泌慢慢恢复正常胡须慢慢就会变得不明显了。
以上是对“我是一位该上8年级的女生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
休息不好，精神紧张，压力大，情绪变化，受凉，感冒等情况造成的神经衰弱的情况，
指导意见：
进行体育锻炼，增强体质，减轻压力，调整好情绪，避免受凉，多喝水，清淡饮食，可以应用养血安神片
以上是对“大脑总是昏昏沉沉的，记忆力很差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，要有目标，并为实现目标努力：这个目标不要好高骛远，要有可行性，也就是要量力而行，否则就是给原本抑郁的心情“添油加醋，这样就会感觉很充实，没时间抑郁。给自己打气，让自己有足够的信心：让自己从自卑的状态中走出来，不要和别人比优点，多想想自己的长处，发挥自己的优点，可以从衣着，发型等发面提升自己的自信心，这点对女性很管用哦。

病情分析：
你好，上述的情况考虑与有情绪不佳，休息睡眠不好影响也有关联的
指导意见：
有上述的情况，平时尽量做到良好的生活习惯，饮食习惯，如症状无改善，可到医院看看的，对排除抑郁症也有帮助的，祝好心情
以上是对“情绪低落，整天不开心怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
千万不要服用减肥的药物，多数减肥的药物含有激素，对身体是有影响的。
指导意见：
效果最快就是到正规医院做吸脂手术，建议控制饮食，加以运动瘦身，应长期坚持的。

当然会啦，不都说睡觉可以美容嘛，是很有道理的，睡不好的话，人就没精神，皮肤会不好，慢慢的就是衰老了，好好调理一下吧，放松一下或者做一些有氧运动，听写轻松地歌会有帮助的。

病情分析：
你好，引起头痛的原因很多如神经性头痛，血管性头痛，紧张性头痛，偏头痛或者局部五官科疾病引起的，需要根据病史和相应的体检像脑血流图，脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊.
指导意见：
疼痛严重建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片。注意生活规律，避免过度疲劳、压力过大防治亚健康状态等。祝身体健康

病情分析：
您好，最好还是不要有这样的行为，而且你还是要有自己固定的性伴侣，经常的话要尽量多注意转移，
指导意见：
平常的话，一定要做好个人的卫生护理，注意好休息和饮食，而且不要盲目的使用任何药物，