中年男性,考虑不除外长时间坐位,劳累过度等情况而导致的腰肌劳损,再有就是喝水少,水质不好等情况而导致的泌尿系结石,有时也会出现类似症状,建议注意休息,可以活动活动,避免长时间坐位,最好去医院做个泌尿系b超,拍个腰椎片,待明确诊断之后,再给与相应的治疗措施,如果没有结石的话,可以外敷关节止痛膏试试看。