睡眠不好对皮肤的影响有哪些

你好，这种情况考虑由于冠心病导致的可能，是需要终生用药的疾病，建议到正规医院心血管内科就诊，有专科医生查体后当面指导用药的问题，抓紧检查及治疗，不要大意。平时要注意劳逸结合，低盐低脂饮食，限制动物脂肪及内脏的摄入。戒烟戒酒，多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等。多吃海鱼和大豆有益于冠心病的防治。晚餐不宜太饱，切忌暴饮暴食。忌辛辣刺激食物。

我觉得每个人的基因组里都有一些有病的基因。但是也只有这样有病的相似的基因相互结合，才会诞生出显性的带病个体。如果夫妻双方仅仅是一方有某种疾病，而另外一方没有这种疾病，那么出现显性基因个体的可能性就会大大减少。建议自己还是需要有一个平常心。从方方面面去注意自己的身体健康和心理健康，同时避免近亲婚配，我想各种先天性的遗传性疾病是可以得到有效预防的。

女性更年期注意多吃富含维生素的食物，如麦片、小米、玉米、苹果、草莓、菠菜、西兰花等富含维生素的食物；要注意多吃富含钙质的食物，如鸡蛋、牛奶、豆浆、排骨汤等；要注意多吃富含铁质的食物，如瘦肉、鸡肉、海鲜、动物肝脏等。

根据你的描述，晚上睡不着，失眠，是有些气虚的表现，不用吃安眠药，副作用大，用中药来调理就可以了。建议你可以去医院检查一下身体，是否有血压过低的情况，并且注意营养的补充，可以在保证营养均衡的基础上加强身体锻炼，服用昌弘西洋参片来调理一下身体

你好，如果产后焦虑症可以到心理科咨询一下看看，或者到内科检查一下，具体到医院咨询一下。

车厢内是封闭的环境里面可能缺氧二氧化碳比较多在车厢内人比较多，可能会出现胸闷心慌气短。另外也可能是晕车的表现可能是胃肠道不好。上车之前应该把窗户打开保持通风才行，如果是晕车或者胃肠道疾病可以吃晕车药。

孩子做梦时，很容易受到惊吓，这与自己的体质有关，可能是由于缺乏营养造成的。应注意微量元素的仔细检测，使用营养药物进行修复和调理。应该注意孩子饮食的合理性，引导孩子养成良好的习惯，好好休息。

人们预感到不利情景的出现而产生的一种担忧、紧张、不安、恐惧、不愉快等的综合情绪体验。焦虑伴有明显的生理变化，尤其是植物神经活动的变化。表现为血液内肾上腺素浓度增加、心悸、血压升高、呼吸加深加快、肌张力降低、皮肤苍白、失眠、尿频、腹泻，等等。任何心理自助书籍都是管用的。问题是你如何从书籍中吸取自己需要的东西和进行锻炼。

头昏头疼四肢无力的原因有很多，首先考虑是心肌缺血造成的。可以先在医院做个全面的检查，比如动态心电图，肺功能、心功能的检查。对于治疗头晕头疼，四肢无力的症状，若的确是由于心肌缺血所导致的，可以服用药物治疗，如果是心气虚所引起的，可以试试中成药。

可以通过规范的心理治疗和药物治疗得到好转的，接受规范的治疗，症状已经影响到正常生活、学习及工作，则要到精神心理科门诊就诊，服药治疗，平时注意，学习与生活的合理安排，避免过度的心理刺激和精神刺激，有利于病情的康复。