问题分析:你可能同时伴有心脾肾三脏虚损,首先脾肾阳虚,不能温化水谷,则吃什么都不消化,久而久之,气血生化无源,导致血不养心,心主神明,神失所养,则入睡就做梦,发为血之余,血虚而掉头发挺严重,阳虚怕冷,故天气气温下降,手脚冰凉越严重。
意见建议:温补脾肾,养心安神。可选参苓白术散合归脾丸加附片