根据你的叙述,你对这种情况的话首先考虑是由于溃疡的原因导致的,你不要太紧张。建议你放松心情愉快的生活,这种情况的话,你可以使用一些西瓜霜喷剂进行治疗,保持口腔的清洁卫生。
以上是对“医生:我的牙齿外牙龈溃疡了很大一块”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!