病情分析:鼻子里吸出的痰有血首先考虑为空气干燥所致,夏天连续一整夜吹空调容易使人干燥缺水。除此之外,若身体缺乏维生素和矿物质等营养元素,也可导致出血。
建议:您可以在晚上入睡前放一盆凉水在卧室,增加室内湿度。饮食上避免摄入辛辣刺激性食物,多吃新鲜水果蔬菜补充体内维生素。