注意力不集中要如何来治疗

你好，抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手；或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.

病情分析：
你好，针对你说的这种状况要是双重人格的话，应该算是精神分裂的
指导意见：
应该影响到正常生活的话，建议你还是要去尽快的治疗

平时要注意保持乐观的心态对待生活，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯，在治疗上建议可以采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复

失眠是大脑子午神经紊乱引起的睡眠障碍，检查要做专业的EFG-III脑神经递质检测才能准确找到病因针对性去治疗，一般常规的检查都是查器质性病变，查不到神经

你好，从你的描述来看应该不是心理疾病，可能和你的性格有关系！你的性格属于比较容易暴躁的类型，这类人往往就是控制不住自己的情绪，可以做些自我暗示的联系，告诉自己不要生气，告诉自己不要发脾气。

病情分析：
你好，额头是天生的，不要感到自卑。
指导意见：
建议你可以留遮额头的刘海，选择合适的发型，自信点，自信的女人是最美的。

睡眠问题和很多因素有关，如精神紧张，焦虑有压力，生理疾病，心理问题，睡眠习惯不好，晚上吃的过饱或者食物不好消化，环境的改变，性格特点等。大多数情况下，睡眠问题和精神心理因素有关。要学会给自己适当的减压，可以在网上找一些放松的音乐，睡前听一听，给自己的整个身心放松一遍。睡前不过度用脑，用眼。上床之后就是睡觉，不给自己其他的任务，比如说玩手机聊天等。白天要多运动，也可以经常拍打头部，半小时左右，力度以自己能够承受为宜。用药可以快速解决睡眠问题，但会有依赖性。

病情分析：
主要是因为你太在乎你的男朋友了
指导意见：
有的时候抓的太紧，流失的就越快，你的心态一定要调整好，对待对方一定要宽容，不要在一些小事上计较，男人都不太注意那些小细节的，所以很多事让你不满意你也要体谅

你好，1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。
2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。
3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠。
4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠。

你好，"BN脑神经介入平衡疗法"突破了传统疗法治疗精神病存在的副作用大、依赖性强、无法根治等问题，依靠高新检测器定位病灶，再用西医修复异变基因，中医去除病根，中西医结合安全、高效、彻底治愈精神病。