问题分析:你好,根据你的描述,你有久坐引起的胃动力不足,考虑可能是缺少运动引起的,要注意饮食后要适当的活动。意见建议:建议要注意饮食要规律,避免暴饮暴食,避免辛辣刺激性和生冷食物,要避免油脂高的食物,适当的应用增加胃动力的药物缓解症状,如吗丁啉,适当的活动。