男，24岁，感觉自己有些轻度抑郁，主要是因为工作中

问题分析：你好，你的这个情况已经有一些妄想症的倾向了。夫妻间相处最起码的一个基础就是要相互信任、相互理解、相互包容。你可以去医院精神科或心理门诊由医生给与心理疏导或药物辅助治疗。意见建议：建议你去当地医院心理科门诊咨询由医生给与心理疏导，必要时可以给与药物辅助改善睡眠不佳的情况。

病情分析： 转移注意力，或是找一个安全的东西发泄一下。比如你的棉被，布娃娃。意见建议：不要压抑自己的情绪，发泄的时候不要影响其他人的正常生活啊。心理负担太重了，死相压力太大了，适合这种方法，自己放松心情，参加喜爱的活动，做喜爱的游戏等等。也可以找一个清净的处所，修身养性，散心，就是可以爬爬山，还可以外出旅游。这样心灵会多一份冷静，清纯。

心理分析：您好，你的情况可能是抑郁，你是不是始终没有开心的感觉，就算有本该开心的事，你也高兴不起来。如果生气是生气，开心时也开心，您的问题就不严重。心理指导：建议您学习放松技术，一般您的情况也可能是长期压力过大导致的，减压是第一步，第二步要增加自信心，可以自我崇拜，第三步做让自己快乐的事，并开心的笑。

心理分析：您好，根据您的描述，您能做一个明尼苏达多项人格测试来检测您的情况么？请问您具体是有什么样子的问题呢？如果是精神分裂症的话，是需要吃药治疗的，而且是需要长期吃药治疗的。心理指导：精神分裂症是一种精神障碍，是需要吃药两到三年进行巩固来防止病情复发的。定期复诊， 按时服药，在医生的指导下根据您的具体情况来调整药物。

你好，安眠药只是解决一时的问题，还会产生依赖，耐药性。 建议中医对症治疗一段时间，中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞等等）可以按照你的情况具体用药，除了长期慢性病导致的身体虚损严重的慢性失眠患者预后较差外，一般均能帮你彻底解决失眠的问题。

问题分析：您好！根据您的描述，考虑您存在轻微的社交恐惧症的表现，往往源于在与人交往过程中，过于紧张，焦虑，甚至出现恐慌的表现意见建议：建议您！首先就是要放松心态，这种焦虑的表现，往往是由于您过强的自尊心有关，其实最好的办法，还是要多锻炼，锻炼身体可以提高一个人大脑内啡肽的分泌，也利于建立自信心，同时建议你平时在家中自己进行假象的社交联系，一点点改善，希望对你有帮助

指导意见：妄想症是大脑过度疲劳引起的，主要病因是睡眠持续不好或睡眠严重不足所致，便受幻觉妄想症状的困扰，建议采用中医中草药治疗，因为它是从根本上调理，好了不会复发。

指导意见：你好，这是一种心理方面的问题，如果严重影响到正常的生活时应该考虑求助一些心理治疗机构进行治疗。平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，适当锻炼，早日康复。

指导意见：朋友您好，就您 的情况 应该是心理的问题的，应该看看心理咨询师。平时也进行自我克制，努力改变这种现状，让身 边的人也 来帮 助你，应该很快就会得到改善的。

指导意见：这种情况可以使用杀毒剂用喷洒农药的喷壶来喷治疗啊。