晚上睡不着觉,还便秘，有什么好办法？

是需要注意加强营养的调节就可以的，及注意多休息为主，及要定期的复查。

1.精神分裂吃奥氮平快3年了~还在吃：剂量如何?病情是否有变化?。2.出现这个现象一年了~还没去看：这是奥氮平的副作用。1.你逐渐减量奥氮平,观察病情变化；如果没有幻觉和妄想,换药（利培酮）。2.注意不要突然停药,吃新药要逐渐加量。3.把你的病情可奥氮平服用剂量写上来。

你好！这种情况多是植物神经功能紊乱引起的，建议平时多运动锻炼身体，生活要规律，要按时休息起床，也可以口服调节神经的药物治疗。

您这个情况属于是肝气郁结犯胃引起的症状，肝气郁结导致抑郁，肝气犯胃引起胃肠道不舒服。建议您可以服用中药进行调理，用当归，白芍，柴胡，茯苓，白术，甘草，香附，生姜和薄荷等一起熬水喝，饮食忌辛辣油腻的食物。以上是对“焦虑引起失眠导致抑郁每心情不好胃肠不舒服睡觉头发麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

节日恐惧症是说每到节日的时候会感到恐惧，害怕节日的到来，属于一种心理疾病，需要去找心理医生咨询一下，进行心理疏导，是可以得到缓解的，每个节日都是比较开心的，所以自己也要缓解一下，放松精神压力，经常听听音乐，跑跑步。

你好，根据你所说的情况，考虑你有点精神分裂的倾向。精神分裂知觉障碍，最突出的感知觉障碍是幻觉，表现为幻听，幻视等。建议你及早去看专业的心理医师，接受专业的测验以及治疗。平时自己可以听一些轻松的音乐，多做锻炼。减缓心情的烦躁。

宝妈妈现在才怀孕三十七周的，应该还没有到要宝宝的，一般肚子坠涨，然后比较严重的尿频就是要生宝宝了

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。

你好，你这是神经衰弱的表现，可在医生指导下使用朱砂安神丸或者养血安神丸进行治疗意见建议不知还有头疼，记忆力减退等现象吗，保持心情舒畅，合理作息啊

你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的，再个也可能与更年期导致的内分泌紊乱有关，指导意见建议在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。