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患者提问
晚上总醒,醒了就睡不着,这是什么原因
每天晚上很晚才睡,可是到一点钟就醒,一直到第二天早上才能睡着,什么原因晚上总醒,睡不着
提问时间:2020-05-21 13:30
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
这个一般要注意中午别睡觉太多,早上也要尽量的起早一些的,不然这个睡眠反了,那么晚上就不会想睡觉了。
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