昨天干活不少心把腰扭到了，今天

您好，考虑是术后限制手臂运动引起的肌肉僵直的情况属于功能缺乏锻炼的情况，可以活动手指增加血液循环，定期复查，服用消炎类药物防止并发症以上是对“左尺桡骨骨折后手臂伸不直，是不是肌腱粘连”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

引起腰椎间盘突出的病因有急性腰扭伤，慢性腰肌劳损这两种病。先天性腰椎发育不良或畸形，甚至精神过于紧张易患腰腿痛，产前、产后及更年期也可引起女性腰椎间盘突出，过于肥胖或过于瘦弱的人易致腰椎间盘突出。

骨膜炎可以吃兔肉。骨膜炎患者可以食用兔肉，骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。兔肉有补中益气，凉血解毒的功效。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类，兔肉含量含蛋白质高达70%，比一般肉类都高，且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类，故对它有“荤中之素”的说法。

骨折是指骨的完整性和连续性中断。指导意见平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品

你好.一般是不容易治疗的.生活上应该减少刺激性食物,忌油腻，忌腥荤,平时注意避免劳累，多食蔬菜水果，积极补充维生素C

骨质疏松的治疗方法？老年骨质疏松症时，椎体压缩变形，脊柱前屈，肌肉疲劳甚至痉挛，产生疼痛。骨质疏松一般考虑是缺钙引起的，可以出现疼痛等症状。骨质疏松的治疗方法？建议平时注意控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质.吸烟会影响骨峰的形成,过量饮酒不利于骨骼的新陈代谢.运动可促进人体的新陈代谢.防止缺钙还必须养成良好的生活习惯,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。

您好，根据您所描述的情况，如果骨折恢复好的话，这个可以拆掉石膏，不过还是需要注意休息，不能劳累。指导建议：主要还是拍片复查一下，看看骨折的恢复情况，平时最好还是注意多喝一些大骨头汤，牛奶，多吃一些高钙的食物，平时要注意适当的做康复锻炼，不要长时间站立。

你好，小孩骨折，一般都是青枝骨折，已经用石膏固定了，睡觉姿势如何应给没有关系。

你好，这个问题是可能术后，没有完全保养好，也是可能会疼痛，所以我建议你及时休息，基本可以继续劳逸结合，都是不要紧，继续休息保养的。以上是对“股骨坏死做置换手术四年后间歇性痛疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好；你可以拍个片子看看，如果骨头长好，可以正常走入。不要剧烈的运动。指导意见你可以自己用双手去按摩。也可以用中药来泡洗。拆石膏后就可以适当的运动。