连续跑步快一个月，膝盖关节疼痛

病情分析：
这种情况属于股骨下段粉碎性骨折，恢复还是不错的，只是仍然有骨缺损，暂时不能取钢板。
指导意见：
需要继续增加饮食营养，适当锻炼，增加新陈代谢量，多吃富含蛋白质和钙质的食物，钙片需要同维生素D3一起应用效果好，骨头汤有一定作用，但不必常吃。

病情分析：
要是有腰椎间盘的膨出，是能够压迫神经，是会出现疼痛以及麻木不适，你现在不要担心，i积极治疗
指导意见：
硬板床上休息，加强营养，高蛋白饮食，吃些活血药物么，同时做一些按摩以及牵引等措施看看

病情分析：
尾骨痛的病人疼痛往往长期得不到缓解，仰卧和坐在硬板凳上疼痛会加重，解大便时可引起比较剧烈的疼痛，但局部不红不肿，外观完全正常。由于这种病呈慢性进程，所以必须坚持长期治疗。
指导意见：
首先要减轻局部的负荷，尽量少走路，床铺和坐椅要有泡沫塑料软垫；其次要注意保温，冬季最好穿羽绒裤或羊皮裤，夜里用火炕或电热毯保暖；此外，还要按照医生的意见去做物理疗法，如热疗、蜡疗及电疗等，亦可采用按摩和针灸治疗，每晚入睡前可用温水坐浴，以促进局部血液循环和韧带、肌肉功能的恢复。

病情分析：
肩膀、锁骨肿胀疼痛，不应该是椎间盘突出的症状，很可能是肩部周围肌肉拉伤所致。
指导意见：
建议你最好到医院的骨科让医生检查一下，可以拍个颈椎片子或者颈椎核磁排除颈椎病变。如果是肩部肌肉拉伤（比如肩周炎）所致，建议行封闭注射治疗，效果很好。
以上是对“肩膀锁骨肿胀疼痛是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好，根据您的情况，这是人体常见的退行性病变。
指导意见：
建议平时注意休息，热敷，用些活血止痛的中药熏洗，适当补钙。

病情分析：
对于这种腰椎滑脱目前只有进行手术固定可以根治
指导意见：
建议先进行腰部牵引缓解，如果无改善则需进行手术固定处理

一、直流电药物离子导入法：直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用，但因导入药物为液体，易挥发，药效不持久，限制了该方法的治疗效果　二、紫外线疗法：其治疗作用主要表现在以下几个方面：（1）杀菌作用；（2）消炎作用；（3）止痛作用；（4）促进伤口愈合作用；（5）脱敏作用；（6）促进维生素D3的形成；（7）调解机体免疫功能等　三、按摩与牵引。

病情分析：
肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。
指导意见：
1、注意肩关节局部保暖，随气候变化随时增减衣服，避免受寒受风及久居潮湿之地。2、避免过度劳累，避免提重物，注意局部保暖。3.急性期不宜做肩关节的主动活动，可采用热敷、拔火罐等.
以上是对“治疗肩周炎用什么方法最有效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
1,你好，你的问题我已知悉，骨折最主要的治疗就是固定。
指导意见：
所以要注意，不要松动，不然会影响生长，不要吃太多辛辣刺激的食物，注意营养，只要正规治疗，会减少或避免留下后遗症的。

病情分析：
你好，根据你描述。脚背的四个肌腱断裂，肌腱断裂后需要外固定至少一个月左右，去医院复查，如果肌腱己经初步愈合，则可以解除石膏外固定。
指导意见：
你好，建议你在固定满一个月之后去医院复查。如果肌腱己经初步愈合，则可解除石膏外固定。不可擅自解除石膏外固定。
以上是对“我的脚背肌腱断了四条”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！