我的脚背肌腱断了四条

病情分析：你好，根据你描述的情况，目前考虑是髌骨的骨折，一般有明显移位的，髌骨骨折是需要手术治疗的。指导意见：髌骨骨折后吃牛肉会产生牛皮癣好像是没有科学依据的。多吃高钙的食物，比如豆制品海鲜高钙牛奶的多晒太阳，这样都有利于促进骨折的愈合。

您好，强直性脊柱炎，目前的治疗，主要是控制病情,减轻疼痛,防治畸形.建议去当地风湿免疫科就诊，强制性脊柱炎的药物主要是消炎镇痛，活血化瘀，祛风通络，免疫制剂等等，还可以配合局部热疗、温泉浴、石蜡疗法，短波透热疗法，针灸，中药等均可使疼痛减轻，增加局部血循环，并以增强药物对局部的作用

病情分析：
膝关节酸痛，首先考虑是膝关节受凉引起的关节疼痛。建议患者近些天外出时一定注意膝关节保暖
指导意见：
疼痛期间避免长期步行，口服活血止痛药物，关节疼痛缓解后以后还是注意膝关节保暖。
以上是对“右膝关节疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：这是膝关节周围韧带力量减退，膝关节不稳定，所引起的膝关节自发性脱臼，既然可以自行复位，说明其关节囊已经很松弛了。指导意见：这种情况平时注意用力的方式方法，不要使用过度的力量，同时可以在医生指导下进行肌肉力量的训练，可以减少这种情况的发生。

病情分析：
根据你的描述，对于这种严重的半月板损伤，保守的药物治疗已经没有效果，建议尽快进行关节镜手术治疗，以修补损伤的半月板。
指导意见：
保守的药物治疗已经没有效果，建议尽快进行关节镜手术治疗

病情分析：
你好：左心前室痛疼，伴有后左背痛多是心绞痛的症状。
指导意见：
建议你去医院做冠状动脉造影检查，确诊，积极治疗预防。饮食低脂低盐，忌烟酒。

病情分析：
你好，看你说的情况，这个时间不能打网球也不适合跑步，主要注意休息，可以正常走动
指导意见：
建议这个骨折一个月是不能愈合好的，暂时不能做剧烈运动，一般需要至少三个月
以上是对“胸骨线性骨折后多长时间可以跑步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
行走后诱发下肢疼痛，活动困难，既往有过先天性髋关节脱位病史，现在复查x光无异常，需要结合临床考虑是否腰椎疾病诱发
指导意见：
当然如果是腰椎疾病，比如腰椎椎管狭窄，可以压迫神经导致跛行，而如果是明确，还是需要通过医生体格额检查，结合ct检查，明确病情才做后期处理及预防措施

病情分析：
你的情况，考虑是腰肌劳损引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。
指导意见：
首先需要注意个人的调理，可以采取热敷按摩的方法，口服独活寄生丸水蜜丸、壮骨关节丸水丸之类的药物，对症治疗。

病情分析：
你好，腰椎间盘突出突出属于退行性病变，是由于长期的不合理姿势所导致，主要症状是腰痛，腿痛，下肢麻木等
指导意见：
药物治疗建议口服芬必得和腰痛宁胶囊，还可以配合牵引，严重时需要做微创介入治疗。平时最好睡硬板床，对于减少腰椎间盘承受压力有帮助。腰部平时要保暖，可以带个护腰，既保暖对于腰椎也有保护作用。不要做腰部承重较大的活动和劳动，以免引起复发。