用力搬一石头腰疼了几天后，腰不

问题分析：您好！根据您的描述，右胫腓骨骨折术后5月，小腿主要起负重功能，胫骨位于皮下，中下三分之一容易骨折愈合延迟。意见建议：建议您加强髋关节、踝关节的功能锻炼，促进血液循环，敲击足跟部，刺激骨折断端，促进骨愈合。

指导意见：膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.它所受到的应力大,结构稳定而又灵活.膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症.其实,导致膝关节疼痛的原因有很多

病情分析： 还是气血不畅引起的。您还是可以服用活血化瘀的药物缓解症状的，意见建议：建议：常用的药物桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤等，运动也是最单纯、有效的活血方式，祝您早日康复！

病情分析： 查骨龄应该是去专门的骨科，这种主要是看那些医院，拍X片应该也是可以的，当然CT可以看得更清楚。

膝盖骨折需要看骨折情况,一般骨折后都有肿胀,可以局部热敷!云南白药喷雾剂可以应用,对于消肿有帮助!肿胀消退有一个过程,不要着急!对新鲜髌骨骨折的治疗,应最大限度地恢复关节面的平滑,给予较牢固内固定,早期活动膝关节,防止创伤性关节炎的发生(一)石膏托或管型固定此法适用于无移位髌骨骨折,不需手法复位,抽出关节内积血,包扎,用长腿石膏托或管型固定患肢于伸直位3～4周.在石膏固定期间练习股四头肌收缩,去除石膏托后练习膝关节伸屈活动(二)切开复位固定髌骨骨折的内固定方法多种,可分为两类,一类行内固定后仍需一定时间的外固定；另一类内固定比较坚强,不需外固定.髌骨骨折术后的锻炼1,伤后早期疼痛稍减轻后,即应开始练习肢四头肌等长收缩,每小时不少于100次,以防肢四头肌粘连,萎缩,伸膝无力,为下地行走打好基础.如无禁忌,应随时左右推动髌骨,防止髌骨与关节面粘连,练习踝关节和足部关节活动.2,膝部软组织修复愈合后开始练习抬腿.伤口拆线后,如局部不肿胀无积液,可带着石膏托扶双拐下地,患肢不负重.3,4—6周后去除外固定,开始练习膝关节屈伸活动。

你好，这个是不需要打D3的。如果是由于骨质疏松的问题呢，只要是通过积极的口服维生素D3胶丸来进行配合骨肽片薄膜衣来进行治疗就可以了啊。

问题分析：朋友您好，根据您的描述，这种情况有可能是腰椎疾病压迫神经引起的，建议去医院做下腰椎的CT，诊断一下有无腰椎骨质增生或者椎间盘突出的情况，确诊后对症治疗。意见建议：朋友您好，胃疼有可能是胃炎引起的，可以口服奥美拉唑进行治疗，如果症状不能缓解建议去医院的消化内科做下检查，确诊病因后对症治疗。

减肥是一个长期工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼，要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.喜欢吃牛肉的话是有利于减肥的，但吃多了一样会长肉，所以要有耐心和恒心，坚持就是成功!

指导意见：尊敬的患者朋友你好，根据你的描述来看，可能是遇到了“跑步膝，这是髌骨软化等部位引起疼痛的综合表现，建议你平时不要剧烈运动，多注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。可以通过局部热敷按摩烤电等物理治疗改善，配合使用活络油，服用戴芬片观察。以上就是我对您的问题的回答，希望可以帮助到您！

问题分析：腰椎间盘突出的治疗不能单单看椎间盘突出了多少，还有结合椎管的宽度和临床症状。意见建议：如果椎管没有狭窄，脊髓和神经根受压不严重，临床症状较轻，可以采取保守治疗，尽量减少弯腰搬重物，睡硬板床，进行腰背肌锻炼。