问题分析:腰椎间盘突出的治疗不能单单看椎间盘突出了多少,还有结合椎管的宽度和临床症状。意见建议:如果椎管没有狭窄,脊髓和神经根受压不严重,临床症状较轻,可以采取保守治疗,尽量减少弯腰搬重物,睡硬板床,进行腰背肌锻炼。