指导意见:你好,你的情况是老年习惯性便秘. 建议你试用一下以下方法,效果不错,自己观察看看.大黄粉15克炒粘大米粉50克混匀蜂蜜调成糊状,每次5克,日两次口服,一般坚持服用7天左右就能够顺利排便.同时多吃蔬菜,水果,玉米,大豆等食物,增加膳食纤维摄取量,养成定时排便习惯,加强功能锻炼。