。根据你描述,你所说的海桃就是核桃吧,如果是喂奶期间,吃核桃是可以的,因为核桃有很高的营养价值,中医认为其能补肾养脑,润肠通便,温肺定喘,现在西医以为其富含大量的营养物质,具有补脑,活血化瘀,抗癌补虚的作用。