问题分析:松花粉中含有人体所需的多种营养元素,其中,氨基酸,维生素,多种矿物质,多种酶,以及核酸,不饱和脂肪酸,卵磷脂,类黄铜,单糖,这些营养物质,有利于身体健康,意见建议:可以适当的服用,主要用于中老年人,对于年轻人正常饮食,这些营养物质都可以摄入,没必要使用这一类的保健,每天摄入量不要超过一克,用水冲服就可以。