你好心慌气短，后脑勺晕脖子困是

1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。

血压大于等于140/90mmHg就可以诊断高血压了，高血压血压在150/95mmHg以内时可以通过饮食与运动疗法控制血压的。所以要看你血压是多少了。建议你先进行适当的运动，保持低盐饮食，如果血压还是不能够控制，那就要用降压药进行降压，保持平稳的心情。

你好，这种情况考虑是鼻炎的表现，多饮外感风寒,抵抗力差等因素诱发的。药物治疗上建议使用头孢氨苄胶囊和千百鼻炎片,或者滴鼻净进行治疗较好,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,积极锻炼身体增加机体抵抗力,可经常错错鼻翼二侧的迎香穴有一定的缓解作用。

这是会影响到记忆力的，一定要注意平时不能熬夜，在饮食上增加营养，多吃一些坚果类的食物有利于改善记忆力，保持情绪稳定，平时要注意多吃高蛋白的食物，少吃寒凉的食物。

你好，这个是可以慢慢的恢复，需要看看具体的情况，大部分是可以完全的恢复。平时需要注意饮食，清淡饮食，吃一些容易消化的食物，不要吃油腻，刺激性强的食物，可能就会好一些。

你好、你的情况考虑是由于阴虚火旺导致的口干等症状建议去医院中医科就诊、可以服用六味地黄丸或者知柏地黄丸注意休息、多吃一些滋阴的食物

一般来说，适当的吃巧克力是不会出现腹泻的。但是如果进食巧克力过多，可能会出现腹泻的现象，因为巧克力里面的热量比较高，而且含糖量比较多，如果平常脾胃功能比较弱，那么这些成分在胃肠道内很难被消化吸收，就可能会产生异常发酵，这就可能会出现腹胀，甚至是腹泻的现象。

喝茶需要辨清体质，适当引用，否则极易伤身。人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。指导意见绿茶、清茶中的铁观音属于凉性的茶，清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶。建议由抽烟喝酒习惯，容易上火、热气及体形较胖的人喝凉性茶。绿茶对肾脏是没有伤害的，但是由于叶绿素含量较多，对肠胃刺激较大，胃溃疡患者不能喝绿茶。不能空腹饮茶，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。餐后一小时再喝茶。另外春季宜喝花茶，夏季宜喝绿茶，秋季宜喝清茶，冬季宜喝红茶。

两条小腿不一样可能是下肢静脉曲张。静脉曲张可采用穿弹力袜、注射硬化剂、手术剥除等治疗方法，深静脉瓣膜功能不全，可作瓣膜修复手术和腔镜下交通支结扎术等。需积极治疗原发病；若深静脉回流不畅，则手术处理浅静脉更应谨慎。下肢静脉曲张静脉曲张非手术治疗容易复发，有时还会出现炎症反应。手术根治治疗一般情况良好，但少数病人不适宜手术。

您好'对于这种情况，是需要警惕是存在典型的心肌紊乱导致的这期间是需要保证足够的优质蛋白和微量元素摄入的'同时应用心肌营养药物进行治疗的。