你好,根据你叙述的这种情况可以吃一些枸杞的,可以每天少量的吃不要吃的太多但是需要坚持,如果有阴道炎症最好不要吃太凉或者是辛辣的东西。
如果抵抗力比较弱的话建议吃一些蛋白粉。你好,如果有阴道炎症建议你去医院检查一下白带常规,根据检查出来的炎症类型对症下药治疗,平时也应该多锻炼身体,增加自身的抵抗力。