嗓子痛上火着凉,从你的症状描述分析来看,应该是上呼吸道感染。可以口服三九感冒灵颗粒配合莲花清瘟胶囊来快速改善症状。
同时要多饮白开水,清淡饮食,不要吃辛辣刺激性食物,注意休息,适量运动,避免剧烈活动。如果我的回答对你有所帮助的话,请点评价,多谢。