身体酸痛可能是由于身体缺钙,或是平时运动较少,导致肌肉无力,也可能是睡觉姿势不对,压迫到了身体,或是身体受了凉,进了寒气,这些都可能会造成你的这种情况。
平时多注意一些营养,多运动运动,可以常备一些活血的外用产品,以免肌肉酸疼时可以使用!