每天应该几点睡几点起，或者告诉我怎么消除瞌睡每天都

问题分析：你好，你提供的情况是颈部疼痛僵硬颈椎间盘突出。指导建议：建议去康复理疗科，做针灸按摩推拿牵引等理疗效果好，患处可以热敷或者烤灯照射，平时少做低头伏案工作，多做颈部保健操，睡觉用的枕头不易过高过软。

指导意见：根据您所提供的资料来看，您这种左边肩胛骨下面麻木，可能和颈椎胸椎关节错位压迫神经血管有一定的关系，建议您去治疗一下颈椎胸椎，做一做按摩针灸治疗

问题分析：你好，根据您的咨询考虑还是休息不好或者神经衰弱症 肾虚引起的。不需要担心。意见建议：这样的情况下建议还是规律饮食和多活动锻炼。可以服用谷维素片或者脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。意见建议：平时避免思虑过多和情志不畅没有吧不是器质性疾病不需要担心

病情分析：这可能与消化不良有关的，注意平时的饮食，避免生冷硬与不消化的食物，避免不洁的饮食习惯，然后去查查大便常规，排除感染的因素 ，可以用一些助消化药与益生菌进行调理 。意见建议：生活调理

指导意见：你好，这个应该就是神经造成的，可以吃点营养神经的药物。

指导意见：耳鸣可能与脑供血不足有关,而脑供血不足的常见原因是脑动脉硬化,与高血脂有直接的关系.所以这是一个综合性的治疗,主要是控制血脂,扩张脑血管,改善脑供血.注意低脂饮食,低胆固醇饮食和戒烟酒,多吃蔬菜水果.服用尼莫地平西比灵脑灵素丹参或者肌肉注射：培他定建议吃点中药。祝你健康！

指导意见：你好，像这种情况，考虑有冠心病，最好去医院做个心电图看下，明确病因后，再进行针对性治疗。祝早日康复。

问题分析：从你的叙述分析你说的情况可能是神经衰弱，临床上比较常见，发病的原因给你的体质、过度劳累和精神因素有关，表现为发力、嗜睡和记忆力减退等不适。意见建议：建议你注意休息，应用调节神经的药物进行治疗，养成良好的作息习惯。

病情分析： 您的情况有可能还是气血不畅引起的。您还是可以服用活血化瘀的药物缓解症状的.意见建议：常用的药物桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤等，运动也是最单纯、有效的活血方式。

病情分析：对于女性来说，性交时尿道口受到直接或间接的刺激，当然更容易在性交后出现尿意。避免此情况出现的方法是，避免紧张情绪，在性生活前排尿一次。意见建议：如果想怀孕，性交后不宜立即排尿，以免精液过早流出。