轻微骨折怎么办能慢慢恢复吗

日常护理保健常识　1.情绪稳定、劳逸结合注意颈部锻炼　2.避免长时间低头伏案工作或仰头看电视　3.选择适当的枕头高度一般10厘米左右为宜　4.保持头颈正确姿势　5.防止各种外伤事故尤其是经常进行体力劳动者要注意休息以减轻颈部的疲劳。颈椎间盘突出的日常保健方法：1、首先患者要做好颈部肌肉锻炼主要做法是：双手十指交叉放在颈部头用力向后伸手用力阻挡对抗用力头虽没动但通过两个方向力的较量让相应的颈部肌肉进行收缩;同样我们可以用手抵住头的左侧头向左偏手与头相抵抗右侧同理也可以左右旋转一下颈部用手揉按一下颈部肌肉这种运动可以让颈部紧张的肌肉放松一下对颈部有很好的保护作用2、要经常做一些保健操比如米字操方式是以头为笔按以下顺序反复书写米字：先写一横头尽量由左到右画一横头回到正位;再写一竖头颈尽量向前上方拉伸自上而下画一竖线头回到正位;头颈尽量向左上方伸成45度角头回到正位同法书写米字右上点头回正位头颈尽量向右上方拉伸向左下方画一撇头颈回到正位;头尽量向左前上方拉伸向右下方画一捺恢复头颈正位动作宜柔和切忌用力过猛每日做1～2次以感觉头、颈、肩轻快和舒适为度3、经常做颈椎运动挺胸抬头、左顾右盼能强奖椎离开办公室后运动是强奖椎的最好方式放风筝、游泳等都是有利于锻炼颈椎的运动方式

如果是半月板损伤伴有积液的主要是看损伤程度，比较轻的可以保守治疗。如果是比较严重的最好是选择关节镜下手术治疗。手术治疗原则能缝合尽量缝合不能的再切除。保守治疗主要是局部制动注意休息局部可以热敷理疗按摩针灸治疗。外用贴膏口服非甾体类抗炎药布洛芬或者西乐葆治疗。减少刺激减轻负重可以用支具或者拐杖。

你好,可以服用中药治疗,能帮助骨折恢复的快些,建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长,帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.7天从症状上明显感觉患肢有力量,40天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养10天就可以治愈,以X光片为依据。

病例分析:您好。需根据病情决定治疗方案。意见建议:您好。根据您的描述，建议将您的影像学资料发过来；帮助您提供进一步的治疗意见

你好，这种情况有可能是淋巴结肿大导致的。指导意见可以到医院做个淋巴结的彩超看看具体的情况，可以服用头孢拉定进行消炎的治疗，不要吃海鲜。

你好，这种情况多是由于上火淋巴结发炎引起的上述症状，建议积极的进行治疗比较好。指导意见可以给宝宝口服头孢克洛分散片.维生素c.蒲地蓝口服液等药物一块治疗，同时注意多补充水分，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅。

骨折的愈合时间一般为2个月左右！如果是石膏外固定的话！一般是6周的时间。不开刀！骨折生长可能快一些！早期没有固定！骨折处如果有微动的话！可能生长慢些！

你好，这种情况，有可能是腰椎生理曲度变直了，还有可能是床板太软了，导致姿势性劳损。

这是没有问题的，正常的右侧锁骨比左侧锁骨大，而且右侧比左侧突出明显，是由于人体在平时习惯用右手用力，所以长期下去形成了这个情况，所以这是正常的。

你好，根据你的情况分析，多考虑是局部有炎症或存在淤血等导致的局部血液循环不良造成的。你的情况建议你外用麝香镇痛膏外贴患处，治疗观察，多休息。祝你早日恢复。以上是对“脚面筋疼，拿热水泡脚后感觉脚面抽的特别疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！