左脚一用力走路就疼脚趾往上弯点也疼

你可以采取热敷的方法，再配合口服消炎药，及活血药，可起到活血化瘀的作用。指导意见一般淤血都会被周围组织吸收掉的，也不排除不能被吸收的较大的血肿，只要不是不是内部出血量不多就没问题。你到医院检查过应该没问题的，要是出血量多医院会马上给你做处理的。所以你还是耐心休养一段时间即可。

你好，减肥是需要运动及节食的，这两方面是减肥的基础建议根据自身情况制定减肥计划，持之以恒，坚持不懈，可以看到明显的减肥效果以上是对“我身上的肉松松的，身上的肉还很软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

可以进行食疗，食疗是很不错的选择，可以促进新陈代谢，增加肠胃的防御功能，改善肠道紊乱的功能，促进肠道黏膜再生修复，提高整体免疫力。平时要注意饮食生活规律，适当锻炼身体。

从养生的角度来看。梨可以促进消化和补充维生素。然而，减肥没有理想的效果。如果体重高于正常水平，应采用综合方法减肥。仅仅使用某种水果很难达到理想的减肥目标。可以减少生活中脂肪食物的摄入，加强体育锻炼。

根据你的描述，初步考虑是肝火过旺引起的不适可能性大，一般有失眠，头晕，心悸，尿黄，全身不适表现。建议患者清淡饮食，避免熬夜，注意休息至中医科就诊，明确诊断后可以口服中药调节治疗。

肠息肉可以吃红枣和枸杞。红枣和枸杞的营养价值都很高，红枣具有补脾益气，养血安神等功效，但它的枣皮不易消化，要适量吃，枸杞可以养肝明目，是可以适量吃的。患者还可以多吃一些可以保护肠道的食物，比如蜂蜜、黑木耳、海带等食物。

需要考虑有肌肉紧张性肌筋膜炎的情况存在，尽量还是需要到正规三甲医院神经内科就诊检查一下。可能是与局部受寒、劳累有关。平时可以使用一些非甾体类消炎止痛药进行治疗。

你的情况有可能是肋间神经痛，岔气痛，心脏神经官能症，出现胸口部位疼痛，严重影响了正常的生活，需要去医院做心电图检查，排除心脏疾病，然后针对性的治疗，避免影响身体健康。

你好，从你的症状来看，这还真要考虑有缺钙的可能了，如果从中医来看，就是筋失滋养造成的收缩了。建议你可以使用中西医结合的方式来治疗，一方面按西医来补钙，适当选用一种钙片口服，再就是使用中医的芍药甘草汤来治疗，这样就能达到标本兼治的目的了。

你好，患有糖尿病应该先明确诊断是Ⅰ型还是Ⅱ型，如果是Ⅱ型糖尿病一般需要终身服用降血糖药物，注意密切观察空腹血糖的变化，合理控制饮食也至关重要，还可考虑看看中医，中医认为这糖尿病属于消渴症，多是存在阴虚，一般可吃些滋阴的中药来调理的。