吃什么可预防骨质疏松

能。出现这种脊柱侧弯，一定要去骨科进行查体，做一个脊柱全长正侧位检查，看一下具体测完的情况，如果不明显，一般可以先应用支具矫正，平时注意良好的坐姿，多进行户外活动，调理身体状况。

需要一个月恢复，滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。常见的滑膜炎有两种：非特异性滑膜炎和特异性滑膜炎等。膝关节是全身关节中滑膜最多的关节，故滑膜炎以膝关节较为多见。

脊柱侧弯一种发病因素不明但在青少年中又比较多发的疾病，脊柱侧弯多发于12-16岁的青少年，20%是先天性的，胎儿在母亲腹中就发育异常，80%的患病青少年病因不明，脊柱侧弯角度小于20度应该进行密切观察，加强锻炼如引体向上，游泳等。角度在20度到40度之间的最有效的治疗方法是支具疗法，脊柱侧弯超过了40度就应该进行手术治疗。

典型的关节炎出现在尿道或肠道感染后1-6周，主要累及膝及踝等下肢大关节。肩、腕、肘、髋关节及手和足的小关节也可累及。受累关节呈热、肿胀、剧痛和触痛，膝关节常有明显肿胀及大量积液，背部不适常放射到臀部和大腿，在卧床休息和不活动时加重。

生存期需要看病人各方面的因素，比如病人的情绪、体质，疾病发展的速度，治疗的过程，对药物的敏感度等等都有关系，不能一概而论。病人目前可以用中药保守治疗，改善症状，控制肿瘤生长，以提高生活质量，延长有效的生存期。

骨折恢复阶段的正确饮食应该是均衡营养，多摄入富含蛋白质、钙及维生素的食物，如奶制品、海产品、蛋类等。磷和铁也是骨质的重要组成部分。民间常用的骨头汤其实所含钙质非常有限，对骨折的愈合并没有太多的帮助，而鱼虾等海产品、牛羊肉等肉类蛋白质含量高，对于骨骼的愈合有较大的帮助。

骨折恢复期的人，建议搭配服用钙、骨胶原等营养剂，对促进骨骼愈合有较好的效果，骨骼是由骨胶原、钙和其他矿物质组成，骨折后骨骼的愈合就需要这些原料。只要原料充足，骨骼就能自行修复。

滑膜炎属于无菌性炎症，可能需要一个月左右的时间，主要通过物理疗法和药物促进血液循环，消除血瘀。平时，首先要注意保暖，避免剧烈运动。此外，还可以抬起患肢，热敷按摩，烤灯，照射外敷，服用一些药物促进血液循环，祛瘀。预防滑膜炎复发。

以高钙和高蛋白饮食为好。海产品、肉类、奶类、蛋类、豆制品等。另外富含维生素的食物(如新鲜蔬菜和水果)也有作用。平时要多把下肢抬高要超过膝关节的高度，可以促进下肢的血液循环，对加快康复很重要。

早期减轻脚指的活动，使局部得到很好休息；推拿，针灸有一定疗效；用醋酸氢化考的松，醋酸曲安奈德或醋酸强的松龙注入腱鞘内进行局封，有较好疗效；对病程较长，反复发作。