大母脚趾甲有横纹

病情分析：
你的问题可能是肠道炎症病变或预示维生素缺乏和缺铁等症状指导意见：
多吃一些含铁丰富的食物，主要是动物的肝脏或者是豆类，适当的可口服铁剂，还有就是检查胃肠

病情分析：
这个情况建议首先排除真菌感染，如果没有问题的话，需要看看是否缺铁，锌所致。指导意见：
可以去医院检查一下微量元素，看是不是由于微量元素缺乏而引起的，另外如果检查出了缺铁，缺锌的话就要相应地补充维生素了。

你好；这种情况不排除缺乏微量元素的可能，建议上医院做个微量元素的检测，祝您身体健康。

您好，主要是见于微量元素缺乏，建议补充钙锌，应该注意日常不要偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等。意见建议：宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等，例如：猕猴桃，苹果等。

你好，指甲出现凹痕,此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好。

东方人的头发总数大约10至11万根，而每根毛发都有它的生长周期“生长期”可持续约2～8年“退化期”持续约3周“休止期”则持续3个月左右，如此三个时期循环不已。人类一生当中，每个毛囊可进行15～20次的周期，尔后才因“不堪使用”而萎缩死亡，换言之，头皮上毛囊的总生命长度最短30年，最长可达160年，这是因人而异的。在同一个时间点，有些毛发处于生长期，有些则处于退化或休止期。因此，每天会掉头发是正常的。据统计，平均1天掉50至60根头发，洗头当天掉100根，都属于正常范围。 外因性掉发 1.拉力性掉发：不当的、频繁的洗、整、染、烫，绑头发时太过用力的拉扯。 2.头皮感染或发炎：如霉菌感染造成的“头癣，细菌感染造成的“毛囊炎、慢性湿疹、烫伤、外伤、梅毒、接触性皮肤炎（有些人会对染发液或是烫发剂产生过敏）。 3.皮肤肿瘤：头皮上的良性或恶性肿瘤，均有可能造成肿瘤上方或周围掉发。 4.外在压迫造成局部血液循环不良而掉发：如仰睡的小婴儿，或长期卧床的中风病人，若长时间躺同一个姿势，均会有掉发的现象。 内因性掉发 1.遗传体质：女性的雄性秃大多由中央开始掉发，而男性多由前额发线后退开始，临床上常见俗称鬼剃头的圆形秃发症，据统计，此类患者25％会有家族史。 2.荷尔蒙的改变：生产过后、服用避孕药或荷尔蒙补充剂、停经、甲状腺机能亢进或低下、副甲状腺机能亢进或低下等，均会造成掉发。 3.生理压力：手术、发高烧、生病住院、贫血、急速体重下降等。 4.心理压力：家中发生重大变故；参加重大考试；换工作或工作压力太大。此外，有一精神疾病—拔毛癖，好发于10岁左右的小女生，患者会因心理压力不自觉地拔头发或拔睫毛。 5.药物“化学治疗药物，口服抗凝血剂、维他命Ａ酸、部份高血压药、降尿酸剂、精神科用的锂盐等。 6.免疫系统疾病：如红斑狼疮、硬皮症等。

您好，中医认为人睡醒时是阳出于阴，因此梦魇中医一般认为属于阳气出于阴时不畅所致，与心情、睡觉姿势等因素有关，因此您可以在这些方面做些调整。如放松心情，睡觉时不要把手放在胸上或扒着睡等。

病情分析：
你好,做噩梦,主要有两个原因,一是神经衰弱,二是脑供血不足,吃百乐眠安神补脑液,起到安神,助眠的作用,指导意见：
积极参加体育锻炼,避免过度劳累和熬夜,保证充足的睡眠和休息,保持大便通畅,忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松,

您的问题可能只是白天心里有些什么事缠绕着你，其实只要您放开心不要牵挂太多的东西，不要想太多，放下负担，相信您很快就有美好的睡眠！建议您放下心里的负担，相信自己，一定可以走出梦魇的困扰！

您这样的情况大多是没有养成定时排便的习惯、饮食不当或是肠胃动力不足导致的，不及时调理，很容易导致肠胃疾病。目前来说，建议您可以用点促进胃动力药物，象香砂养胃丸之类的药物，饮食上可以多吃点含膳食纤维比较多的食物，象蔬菜、水果、牛奶、花生、芝麻、核桃等。