脚趾甲有横纹，左边大母脚趾较严重

东方人的头发总数大约10至11万根，而每根毛发都有它的生长周期“生长期”可持续约2～8年“退化期”持续约3周“休止期”则持续3个月左右，如此三个时期循环不已。人类一生当中，每个毛囊可进行15～20次的周期，尔后才因“不堪使用”而萎缩死亡，换言之，头皮上毛囊的总生命长度最短30年，最长可达160年，这是因人而异的。在同一个时间点，有些毛发处于生长期，有些则处于退化或休止期。因此，每天会掉头发是正常的。据统计，平均1天掉50至60根头发，洗头当天掉100根，都属于正常范围。 外因性掉发 1.拉力性掉发：不当的、频繁的洗、整、染、烫，绑头发时太过用力的拉扯。 2.头皮感染或发炎：如霉菌感染造成的“头癣，细菌感染造成的“毛囊炎、慢性湿疹、烫伤、外伤、梅毒、接触性皮肤炎（有些人会对染发液或是烫发剂产生过敏）。 3.皮肤肿瘤：头皮上的良性或恶性肿瘤，均有可能造成肿瘤上方或周围掉发。 4.外在压迫造成局部血液循环不良而掉发：如仰睡的小婴儿，或长期卧床的中风病人，若长时间躺同一个姿势，均会有掉发的现象。 内因性掉发 1.遗传体质：女性的雄性秃大多由中央开始掉发，而男性多由前额发线后退开始，临床上常见俗称鬼剃头的圆形秃发症，据统计，此类患者25％会有家族史。 2.荷尔蒙的改变：生产过后、服用避孕药或荷尔蒙补充剂、停经、甲状腺机能亢进或低下、副甲状腺机能亢进或低下等，均会造成掉发。 3.生理压力：手术、发高烧、生病住院、贫血、急速体重下降等。 4.心理压力：家中发生重大变故；参加重大考试；换工作或工作压力太大。此外，有一精神疾病—拔毛癖，好发于10岁左右的小女生，患者会因心理压力不自觉地拔头发或拔睫毛。 5.药物“化学治疗药物，口服抗凝血剂、维他命Ａ酸、部份高血压药、降尿酸剂、精神科用的锂盐等。 6.免疫系统疾病：如红斑狼疮、硬皮症等。

您好，中医认为人睡醒时是阳出于阴，因此梦魇中医一般认为属于阳气出于阴时不畅所致，与心情、睡觉姿势等因素有关，因此您可以在这些方面做些调整。如放松心情，睡觉时不要把手放在胸上或扒着睡等。

病情分析：
你好,做噩梦,主要有两个原因,一是神经衰弱,二是脑供血不足,吃百乐眠安神补脑液,起到安神,助眠的作用,指导意见：
积极参加体育锻炼,避免过度劳累和熬夜,保证充足的睡眠和休息,保持大便通畅,忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松,

您的问题可能只是白天心里有些什么事缠绕着你，其实只要您放开心不要牵挂太多的东西，不要想太多，放下负担，相信您很快就有美好的睡眠！建议您放下心里的负担，相信自己，一定可以走出梦魇的困扰！

您这样的情况大多是没有养成定时排便的习惯、饮食不当或是肠胃动力不足导致的，不及时调理，很容易导致肠胃疾病。目前来说，建议您可以用点促进胃动力药物，象香砂养胃丸之类的药物，饮食上可以多吃点含膳食纤维比较多的食物，象蔬菜、水果、牛奶、花生、芝麻、核桃等。

长期便秘的这种情况，一般便秘的情况的发生主要是由于体内水分的缺乏，那么建议你还是平时大量的饮水，多吃水果蔬菜等，平时晚上也不要熬夜，也不要酗酒和抽烟。可以服用一些麻仁丸中药调理，也可以口服杜密克改善肠道，同时也可以用开塞露通便。

您好，先试用奥美拉唑，黄连素治疗，若是效果不好，再去医院做详细的检查，调整治疗方案可以喝很管用的糙米茶，价格便宜，又能有效果，旺达蔬菜汤，糙米含丰富的纤维素，直接稀释大便和刺激肠道蠕动，加快排便

你好,便秘治疗：1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便　2)要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯　3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用　4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅　5)便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.生活护理:

这个要考虑是便秘，多和饮食有关的，如果饮食少，尤其是饮食中纤维素类食品不足的时候，容易诱发便秘的，需要注意多吃点大白菜，白萝卜等食品，多可以改善的。

您好，您的情况建议您可以试试中成药五子润肠丸，麻子仁丸等。最快解决问题的话，可以用开塞露塞肛门。饮食上建议您每天8杯水，多吃新鲜蔬菜，每天加食糠皮、麦麸等，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生;早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用;增加B族维生素食品的供给，尽量选用天然、未经加工的食品，如粗粮、豆类、酵母等，以增强肠道的紧张力;多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等