骨膜炎一般在哪些部位？

腰疼是适合跑步的，如果出现了腰疼的现象，很有可能是因为长时间的久坐或者在日常生活中经常做一些劳累的工作而导致的腰疼。如果出现了腰疼想要跑步锻炼的话，最好是掌握好跑步的时间，千万不要做大量的运动，否则会加重腰疼的现象。

可以从以下几个方面缓解疼痛:1.按揉手指部。早晨手指僵硬，应该是晚上睡觉的时候压到了，导致其局部气血不通，经络阻滞，可以通过按揉的方式来缓解这种症状。2.用热水泡手或做局部艾灸。手指的僵硬也应该是受了风寒湿邪等外邪的侵袭，可以通过泡水或艾灸的方式以驱寒通络，达到缓解疼痛的目的。

脚趾骨折多久能走路是取决于患者骨折着的程度，如果只是不严重的骨折，在采用手法复位后，在比较短的一段时间内可以康复、能走路。如果骨折情况比较严重的，甚至是需要进行手术，或者还伴有感染的，治疗时间相对会比较长。如果伴有剧烈的疼痛，可以使用止痛片来缓解疼痛。如果局部水肿厉害的可以使用一些消肿药物来改善。如果有外伤感染的，还需要配合使用抗生素等等。

肩周炎是中老年患者肩关节疼痛的常见病因，治疗措施如下：一、首先要坚持康复运动，如每日坚持甩肩、爬墙等动作，早晚各15分钟。二、采取有效的药物治疗，常用药物有非甾体消炎镇痛药物，以及外用非甾体消炎镇痛药软膏，可以改善疼痛症状，同时可采取肩关节周围痛点注射以及关节腔注射玻璃酸钠，改善肩关节活动度，症状严重者可联用弱阿片的药物。

腰椎间盘突出的病人可以通过胶原酶溶解术的方式来进行治疗，这种治疗方法是使用胶原酶让病人的椎间盘髓核的蛋白多糖溶解，从而达到减轻或解除病人症状的作用。

髌骨疼痛有应该是外伤，受风寒，劳累，骨性关节炎，半月板损伤等引起，出现疼痛后建议去医院拍膝关节x线片及膝关节核磁共振检查，治疗上，避免受风寒，注意保温，劳逸结合，减少剧烈运动，可以睡觉前用温水泡脚。局部可以应用活血通络膏药外敷改善微循环，口服一些镇痛药如布洛芬，芬必得等。也可以口服一些中成药，比如舒筋定痛片，如果关节内有弹响也可以关节内注射玻璃酸钠。

发生颈椎富贵包主要的原因是颈椎退变而导致的。应该进一步的检查，如检查颈椎x线片，必要时检查颈椎核磁等，也可以检查皮下肿物彩超，排除一下皮下肿瘤等。主要是纠正平时不良的生活姿势，避免长时间的伏案工作和低头玩手机等，尽量保持颈椎的直立位。也可以通过牵引进行矫正等。

颈椎病引起的头晕，脑供血不足，首先应该要保证充足的休息，减少低头的时间，可以适度的进行颈部屈伸旋转功能的锻炼。还可以通过热敷、按摩、理疗的方式，促进血液循环，缓解症状。患有颈椎病应该要及时的去医院进行相关的检查治疗。还应该在平时的生活中引起注意，避免长时间的伏案工作。注意保暖，避免颈椎着凉。

右边肋骨下隐隐作痛不排除是得了肋软骨炎，该病发作主要与炎症感染有关，也可能是经常做一些劳累的事情，导致局部发生慢性劳损后引起的并发症。不过有的患者可能是得了胆部疾病，比如患有胆囊炎、胆囊结石，当病情严重后可能会压迫或者刺激到肋骨下方，从而引起疼痛感。

腰椎间盘突出症患者主要看神经外科和骨科。但腰椎间盘突出症患者，多数患者疼痛，若初期病情不明，也可到疼痛科就诊。椎间盘突出诊断明确后，需做理疗，牵引，康复治疗，患者需看康复科，如果椎间盘突出伴有其他症状，如特别严重的突出，伴有排尿困难，虽然手术解决了椎间盘突出的问题，但也有排尿无力甚至尿失禁的问题，可以去泌尿外科。