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我想知道我们说的有氧运动半个小时以后才燃

我想知道我们说的有氧运动半个小时以后才燃烧脂肪,我每天早上起床走七八分钟到固定的地方锻炼,到了之后跑步,跳绳,我想知道来回走路的时间算不算有氧运动的时间
提问时间:2020-03-09 06:43
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