肝气郁结该怎么办？

你好，这些是食物都是粗粮，相当于米饭面条等淀粉类食物，吸收会差点，所以同样总量的食物获得的能量会相对少点，有一定的效果，但是需要在控制食物量的基础上的，如果这类食物吃非常多下去，甚至比正常米饭多多了，反而会增肥。建议在节食减肥的基础上食用这些粗粮才会有一定的减肥效果。

。你好，这种情况还是吃日片比较好，因为吃了夜片，会很瞌睡的！

你好，流行性出血热疫苗是预防流行性出血热的主要手段之一，一般出血热高危地区10-70岁人群都是接种对象。免疫后中和抗体阳转率：2针为46%，3针为96%，以注射3针为宜。流行病学效果观察，其保护率可达90%左右。建议你最好打三针，三针以后就容易产生抗体，一般5年内有效，建议你5年加强一次。

你好，考虑是感冒了建议适当服用感冒药物，可适当进行药物的服用，可服用中成药物比如板蓝根颗粒等。如果症状严重建议还是使用青霉素或者头孢菌素抗生素。同时要多喝水，多休息

1,您好，糖尿病应用胰岛素治疗要注意长期坚持应用，不要随便的停药，有特殊情况像没有吃饭注意减量或者停药一次，要定期监测血糖，明确血糖控制情况，根据血糖情况不断调整胰岛素用量的。建议1、定期监测血糖，根据血糖结果来调整胰岛素，不要自己随便调整剂量，不要根据自己的感觉来判定血糖控制情况，要实际测量的血糖结果来判断，如果有条件可以自己买个血糖仪，经常测量血糖，不仅可以监测血糖，而且经常测量可以避免出现低血糖的发生。2、如果某顿饭没有吃饭或者吃得少，记得要停药或者减量，此时适合饭后注射胰岛素。3、如果出现出虚汗、心慌等症状，考虑低血糖可能性比较大，注意及时补充糖或者吃饭，避免低血糖的损害。指导意见4、比较重要的就是饮食控制，避免甜食，不要吃得太咸太油腻了，注意多喝水，每顿饭尽量吃八九成饱，避免吃得太饱，避免暴饮暴食。5、注意锻炼身体，适当的运动对于控制血糖是有好处的。希望我的回答对您有帮助，祝健康！

你好，这个在中医方面来说是这样的，希望我的回答能帮到你。

你好，你的这种情况可能是肩周炎，肱骨外上髁炎和膝关节炎。可以采取注射醋酸泼尼松龙的封闭疗法，效果较好。配合口服舒筋活血的药物，局部针灸理疗等，效果更好。注意保暖，避免受凉。

你好，以后不要再有这样的情况了，孩子是需要教导的，但是也不要过分的打孩子，以免这样，影响到孩子的身心健康的，现在也不能说明有什么问题，多安慰一下孩子，平时要言传身教，在教育方式上，也需要注意的。

您的情况从中医角度分析考虑是阴虚火旺，动风的问题。可考虑选择中药如知柏地黄汤，天麻钩藤饮，黄连阿胶汤等加减调整治疗。您可以去医院做一下全面检查的。

减少枕部刺激：应避免使用高而硬的枕头,选择具备松软舒适的枕头,帽子不宜过紧,尽可能减少局部刺激,减少枕神经痛的诱发因素,如防止受凉,受潮和疲劳等。