女人寒气重可以去正规的中医院就诊,在中医的指导下,通过中药进行调理,并结合刮痧、拔罐或者是艾灸的方法进行调理,在平时生活中可以吃一些桂圆,羊肉,牛肉,狗肉等,在吃这些食物的时候一次性不要吃得太多。
女人寒气重,尽量减少冷饮和生冷食物的摄入,在平时洗澡或者是洗头过后,及时用干毛巾擦干,避免着凉,晚上睡觉之前可以用热水泡脚,在日常生活当中,可以适当的增加一些运动锻炼,促进排汗。