你好，老师最近超想减肥，我每天晚上都坚持原地跑十五分钟，有用吗，大概多长时间减下去

色素痣如果面积不大的话，可以予以激光袪除，效果良好，但少数可能会出现治疗不彻底，或合并感染等异常，如果在手术后不注意痣的护理，会留下疤痕。要去专业的、有经验的医院进行手术，并做好术后护理，后遗症的可能性相对较小。

你好，做假体隆鼻的危害是比较小的，一般不会出现副作用的问题，如果不注意这些问题，也可能引起一些假体隆鼻的危害，如感染和局部皮肤溃烂，主要表现为鼻部红肿、假体露出、皮肤坏死等。

您好，脱毛方法有刮除法、蜜蜡脱毛、脱毛膏脱毛等，但是它们都只破坏毛干，并不破坏毛囊。是临时之计，治标不治本。激光脱毛安全，能达到永久脱毛的效果。为了实现良好的脱毛效果，需要进行4～6次激光脱毛。激光脱毛对白色毛发管用的。

根据你的描述，出现过敏的现象，应该及时的对症治疗，避免局部的刺激，尽快康复，停止使用眼线，在医生的指导下服用，扑尔敏片，维生素c片，赛庚啶片，按说明服用，避免局部的刺激，局部涂抹芦荟胶，或是红霉素眼膏，按说明使用。

皮肤比较细腻的最好不要用沐浴露代替洗面奶，沐浴露里含有的而化学成分以及刺激度都比洗面奶要强，用沐浴露的话有可能对皮肤造成伤害，可能会有点干有点痛，有时候严重的话会有过敏症状，建议用温热的水洗脸即可。

乳腺的发育跟体内激素的分泌水平是有一定的关系的，一般乳腺发育的年龄最快速的在11到18周岁，平常要保持好的生活作息，不要熬夜，少吃一些辛辣油腻辛食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果。女性在怀孕期间和哺乳期间，由于体内激素分泌的不平衡，可能对乳腺的发育也有一定的影响，平常可以多吃一些富含雌激素的食物，可以促进乳腺的发育，比如说豆制品，豆浆，黑豆，木瓜炖牛奶。

你好，根据你的描述，这种情况下，建议你晚上的饮食当然是，减少主食，减少热量，最好是粗纤维的蔬菜水果，只吃一些蔬菜水果，但是避免油炸类的，可以用热水烫一下，再加上点佐料吃，在饮食过程中，细嚼慢咽。

玉米很好可以常吃，但是不宜过多。减体重主要是需要控制饮食加运动。注意生活规律饮食清淡，低盐低脂饮食最好。高热量食物不要吃。主食限量早餐中餐吃好晚餐少吃。尽量以粗粮为主。一定要坚持运动。爬山慢跑快走瑜伽太极拳减肥操都可以，需要坚持。

您好，经过一整天的忙碌工作，晚餐成为你一天当中惟一可以轻松享受生活的时间，如果这个时候还叫你不要吃晚餐，实在是件很“残忍“的事，也实在有点对不起自己如果不吃晚餐，然后又到凌晨一、两点才睡觉，从中餐算起的话，肠胃已经饿了将近十个小时，肠胃不好的人，可能会因此出现胃痛、胃酸等等状况，这时候无论是为了减重继续不吃，或是为了肠胃吃点东西再睡，对身体都是不好的。

您好,您现在的选择有两种,一种是洗眉之后重设计一个你喜欢的眉毛绣上去,另一种方法是选择植眉手术,是取头皮的毛囊,通过分离之后一根根的种植到你的眉毛上去,术后一个月即可看到新的眉毛长了出来,是天生的一样.有时间到整形专科医院进行详细的咨询一下吧,。