早泄不用过于担心,要放松自己的心情,如果出现了早泄的时候,应该积极了解这方面的知识,全面做好护理工作,把握一些性解剖及性生活知识,了解和把握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。