根据您的描述、存在上述症状考虑是缺钙引起的可能性大、你最好是到医院化验一个微量元素、以便确诊再对症治疗如果是缺钙可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油、再结合食补多吃含钙丰富的食物、如鱼汤、虾皮、海带、排骨汤、同时多吃含维生素D丰富的食物、如猪肝、羊肝、牛肝、来促进钙的吸收