您好,您的情况应该是有些缺钙的现象,骨质蔬松的,要补充点钙和鱼肝油治疗的,再一个注意关节部门的保暖,平进可以适当的体育锻炼,但不能太劳累的,多吃点豆类的食物,建议检查一下尿常规和肝功能的情况排除尿酸高的情况