你好,如果是近期出现的情况,可能是由于过度劳累、精神压力大引起的暂时现象,一般可以在休息后自己恢复。如果同时有腰膝酸痛,畏寒肢冷、精神萎靡,面色苍白等症状,可能是肾阳虚引起的,可以尝试口服右归丸治疗或者中草药治疗,效果明显。