凌晨两点多醒可能是睡眠不好原因,常见原因工作压力大精神紧张,精神因素引起的较多。可以口服谷维素和百乐眠胶囊改善睡眠,也可以去医院配合针灸按摩理疗治疗效果会更好的,每晚睡前喝杯热牛奶,睡前温水泡脚有助眠作用。