用脑过度吃什么补脑?？用脑过度吃什么补

慢性咽炎是一种常见病为慢性感染所引起的弥漫性咽部蹭主要是咽部粘膜炎症.多发于成年人其主要病因有屡发急性咽炎长期粉尘或有害气体刺激烟酒过度或其它不良生活习惯鼻窦炎分泌物刺激过敏体质或身体抵抗力减低等.慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现如贫血糖尿病肝硬化及慢性肾炎等.自诊要点咽部不适有异物感总感到咽部有咽不下又吐不出的东西刺激咳嗽干燥发胀堵塞瘙痒等但很少有咽痛.清晨常吐出粘稠痰块易引起恶心.由于食道或下咽部的癌症早期也会有类似的症状因此发现以上症状之后应到医院做详细的检查方能确诊.治疗建议应由医生根据病因进行有针对性的治疗.局部对症治疗可以选用中成药如利咽灵草珊瑚含片保安散等可同时配合泡茶饮：双花麦冬胖大海生甘草各等份开水冲泡频服.清咽饮：乌梅肉生甘草沙参麦冬桔梗元参各50克捣碎混匀每日3次每次服15克左右以沸水冲饮.注意事项注意口腔卫生坚持早晚及饭后刷牙.减少烟酒和粉尘刺激还需纠正张口呼吸的不良习惯.应加强身体锻炼增强体质预防呼吸道感染少用烟酒积极治疗咽部周围器官的疾病.合理安排生活保持心情舒畅避免烦恼郁闷.保持室内合适的温度和湿度空气新鲜.宜吃清淡具有酸甘滋阴的一些食物如水果新鲜蔬菜青果等.经常含服四季润喉片薄荷喉症片等.慢性咽炎慢性咽炎是咽部粘膜的慢性炎症其中弥漫性炎症常为上呼吸道慢性卡他性炎症的一部分局限性炎症则多伴有咽淋巴样组织的炎症.本病相当于中医的慢喉痹.1.西医诊断标准：（l）病史：常有急性咽炎反复发作史或因鼻病长期张口呼吸及烟酒过度坏境空气干燥粉尘和刺激性气体污染等.（2）症状：咽部不适或疼或痒或干燥感灼热感烟熏感异物感等；刺激性咳嗽晨起用力咳出分泌物甚或作呕.病程2个月以上常因受凉感冒疲劳多言等原因致症状（3）检查：咽部慢性充血加重.呈暗红色或树枝状充血；咽后壁淋巴滤泡增生或咽侧索肿大；咽粘膜增生肥厚或干燥萎缩变薄有分泌物附着.具各上述症状及1项或1项以上检查所见即可诊断.2.中医辨证：虚火上炎证肺脾气虚证痰热证痰瘀互阻证咽的急性发炎跟扁桃体急性发炎很相似.咽炎及扁桃体炎都可由同一种细菌及病毒所引起但咽炎的症状没有扁桃体那么严重.有些医学人士把这两种疾病简称之为急性咽喉炎.慢性咽炎为慢性感染所引起的弥漫性咽部蹭主要是咽部粘膜炎症.多发于成年人在城市居民中发病率占咽喉疾病的10％至20％左右.因其病程长症状顽固短期难见显效故不易治愈.其主要病因大致如下：1急性咽炎反复发作未能彻底治愈而转成慢性长期粉尘或有害气体刺激烟酒过度或其它不良生活习惯鼻窦炎分泌物刺激过敏体质或身体抵抗力减低等.2慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表现如贫血消化不良大便长期秘结心脏病支气管炎哮喘肝脏蹭糖尿病及慢性肾炎等.3职业因素.主要多发于嗓音工作者如：教师演员等.因长期多语言和演唱可刺激咽部引起慢性充血而致病.慢性咽炎自诊要点：症状多样咽部不适有异物感痰粘滞感总感到咽部有咽不下又吐不出的东西堵塞发胀灼热干燥发痒刺激咳嗽微有咽痛等.常以咳嗽来清除分泌物特别在早晨用力咳嗽消除咽部分泌物时症状有短暂缓解.由于食道或下咽部的癌症早期也会有类似的症状因此发现以上症状之后应到医院做详细的检查方能确诊。

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