这几天上班手指频繁用力，致使一个手筋疼。

引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎等.意见建议取坐位以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后）点按1ndash;2分钟直至被按部出现酸麻胀的感觉.建议到正规的医院详细检查选择治疗

指导意见：你好，多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息 。

你好 根据你说的情况考虑为肌肉瞬动，可以考虑采用中医针灸来解决，这样没有什么副作用的。

病情分析： 神经损伤不可能完全修复，不过可以部分修复，这个过程也慢长，要慢慢的康复练习，意见建议：这种情况只能部分恢复，慢慢的练习吧

病情分析： 骨质疏松是各种原因引起的骨代谢性障碍，主要表现为单位体积内骨量降低，骨基质有机成分及钙盐沉着均减少，但基本结构保持不变。首先控制饮食结构，多摄入含钙食物，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质意见建议：积极进行户外运动以及接受适量的日光照射，都有利于钙的吸收。最后保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防骨质疏松的发生。

问题分析：你好，你所说的情况腰椎间盘突出压迫硬膜囊 一般来说先考虑保守治疗，需要卧床休息，采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等措施。在家主要是腰背部肌肉锻炼。意见建议：一般来说该病手术是最后的治疗方法，需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部勿扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。

病情分析：你好，可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等;保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗,平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发.意见建议

问题分析：腰椎间盘突出症并没有立竿见影的治疗方法，主要是平时的养护，和急性发作时候的缓解疼痛的治疗。您现在可以选择睡硬板床，需平卧，不要侧躺。尽量减少下地活动，尽可能的不要进行腰部的运动。意见建议：如果附近有正规的中医理疗科，可以做针灸或者超短频等治疗，不要手法按摩，容易加重病情。口服药物可以选择活血化瘀的药物，比如红药片、腰痛宁等等。可外用扶他林、布洛芬软膏等。

指导意见：你好，根据你的描述，建议你到医院做腰椎ct检查，初步考虑是腰椎间盘突出压迫坐骨神经所引起。建议你平时卧硬板床休息，疼痛时带腰围，尽量不要做弯腰持物动作。少坐，腰部注意保暖，不要着凉，不要负重。外用膏药如通络祛痛膏。配合针灸，拔罐等治疗。

问题分析：您好！肩胛内角可能平第四胸椎，如果您的 胸椎有异常，可以把详细病情告诉我，以便做出诊断后尽快治疗。意见建议：如果胸椎或肩胛骨有异常，可以去医院拍摄X光片检查确定病因尽快治疗。