医生最近这段时间每天晚上九点十点就会犯困

合理的饮食方式是短时间内瘦身成功的必要条件之一，每天保证喝八杯水，不仅能让皮肤变得更加光滑，还能促进消化，加速体内废物和多余水分的排出。现在大部分人肥胖的原因就是因为身体的毒素过多产生了便秘，补充水分能有效的防止便秘，让身体变得更加纤瘦，以此达到瘦身的目的。

。尖锐湿疣的治疗分二步，第一步去疣体。第二步防复发。去疣体很容易可用药物或是手术方法。主要是防复发。现在的防复发药物分为二种。一种是干扰素干扰病毒复制的过程属西药有一定副作用。另一种就是中药如断疣双金，通过调节免疫能力来治疗。

你好。你的病情考虑是肾虚，在肾虚的基础上如果有肾阴不足的情况就考虑肾阴虚，如果有肾阳不足的情况就考虑是肾阳虚。肾阴虚一般还要有口干舌燥潮热盗汗舌红少津等阴津不足的表现，而肾阳虚有怕冷畏寒四肢不温等阳气不足的表现，建议到中医大夫看看。

生姜水里面的生姜可以发散风寒并退热等，是可以适当喝点姜水来发汗去风寒治疗的，但是如果是风热感冒或者感冒的症状比较严重，和姜水是不能治好的，需要去医院配合病情开一下药来吃。

舌头下面的筋也就是口腔内的静脉血管，出现又黑又粗的现象时，说明有可能是上火、阴虚内热引起的，但是也不排除是体内有淤血导致的，可以到医院口腔科检查进行确诊，若是瘀血引起的，可以吃一些丹参片和血府逐瘀丸进行治疗，可以改善。

精液黄色可能是因为长期禁欲或者是过度纵欲造成的，也有可能是因为久坐，前列腺发炎，精囊炎，精子活力降低，精子不液化等造成的，平时不宜手淫过多。建议可以口服左氧氟沙星治疗感染，同时注意多饮水，多补充维生素C，多喝橙汁，柠檬酸。

湿气重是可以吃点西瓜的，平时不要吃油腻高脂肪食物，注意保暖，适当锻炼身体，避免熬夜，避免劳累，保证充足睡眠，可以服用茯苓煮水，喝的中成药进行调理。注意低盐低脂饮食。

关节炎由于特殊的病理特征需要患者进行长期治疗，一般可以先采取保守方法如药物或者中医按摩缓解病情。如果病情比较严重，就要及时进行微创手术。但是手术对骨骼等的伤害相对较大，患者就要去正规的骨科医院进行治疗，以保证手术的安全性。

秋季比较干燥，保养皮肤主要是要补水。平时多喝点水，要身体不缺水才可以。饮食要清淡，油腻、辛辣的不要吃，平时尽量不要吃烧烤、油炸这些。多吃水果蔬菜。可以敷点保温的面膜。不要熬夜，养成好的睡眠习惯。

你好！面瘫学名叫面神经炎,俗语叫面瘫、嘴歪、吊斜风等，患了面瘫后应积极、尽早就医，以便为医生诊治创造良好时机。面瘫的治疗在现代医学主要采用激素、B族维生素和理疗等方法治疗。但现代临床普遍认为中西医结合特别是针灸治疗该病为首选疗法。