您好您好,不知道您是什么时间开始疼痛的,如果是这两天发现的有可能是肛周脓肿造成的,如果是疼了很长时间了,您最好做个肛门镜检查,看一下肛门里面外面的情况.如果像我说的是这两天发现的,是必须上医院检查的.如果是疼了好长时间了,有可能是痔疮引起的,您要注意保持大便的通畅,尽量能一天一次,并且不要干燥,多吃蔬菜水果,多喝水,多运动,促进胃肠蠕动,可以防止便秘,还要注意不要过多摄入辛辣刺激的食物,避免烟酒,可以防止病情加重,不要久站久坐.祝您早日康复