胃不舒服,呕吐考虑与胃炎有关,可出现腹胀,胃痛,反酸,恶心的症状。去医院做个胃镜检查,明确诊断,可以口服奥美拉唑进行对症治疗。
平时饮食要清淡易消化,不宜吃生冷及辛辣刺激的食物,不能抽烟喝酒,避免喝浓茶,咖啡等刺激性饮料,规律进食,避免暴饮暴食,注意休息,不能熬夜,放松压力,保持愉快心情。